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Terceira Idade

Sob este título serão desenvolvidos temas pertinentes à terceira idade, tais como: modificações anatômicas, variações hormonais, circulatórias, etc. decorrentes do transcurso do tempo.

GINGANDO COM PESO

A prática dos movimentos de capoeira carregando halteres auxilia o desenvolvimento muscular, naturalmente com pesos adequados (permitindo os movimentos naturais a partir da cintura), como vemos Decanio procurando recuperar uma lesão dos ombros (atrofia dos músculos do ombro). Devemos lembrar…

ENVELHECER…

Lembrar sempre que envelhecer é uma benção divina! Para envelhecer é indispensável estar vivo.Estar vivo é ótimo para saúde, diria Mestre Pastinha.A única exigência para se jogar capoeira (regional naturalmente…) é estar vivo, dizia Mestre Bimba.Feliz é quem não morre…